Iedereen heeft bij ons een naam en een verhaal en wij zorgen ervoor dat je:

“Gezond oud wordt”

“Hersteld na een zwangerschap”

“Rustig weer je kracht en conditie verbetert na een blessure of operatie”

“Leert hoe fantastisch je lichaam werkt en je meer aankan dan je denkt”

“Je doelen helder krijgt en doelgericht te werk gaat”

Bij ons voel je de gemoedelijke sfeer waar geen “macho en krachthonk” cultuur hangt. Je wordt gezien en begeleid door professionele trainers die voor afwisselende trainingen zorgen. Doordat we verstand hebben van het menselijk lichaam passen wij de trainingen aan op het individu. Bij ons variëren de leeftijden namelijk van twintigers tot gepensioneerde leden.

 

Als je gezondheid je kostbaarste bezit is, je geen zin hebt in weer een sportabonnement waarbij je na een maand weer afhaakt en je nu echt weer in beweging wilt komen.. Dan zit je bij YouNomi goed!

Onze trainingen

Personal Training

1 op 1  Personal Training

Duo Personal Training

Trainen met je partner, een vriend of een vriendin

Groepstrainingen

Trainen in klein groepsverband

Bootcamp

Sporten in de buitenlucht

Boxing 45

Bokstraining van 45 minuten

Whats up Monday

Thema trainingen elke maandagavond 20:00 uur

Leefstyle

 

Coaching

 

Your body is a reflection of your lifestyle!

 

Meer weten…

Het YouNomi Team
Het YouNomi Team
Kees Pouw

Trainer / Coach

Paco Klein

Trainer/ Coach

Jordi Balk

Personal Trainer / Coach

Nomi van Os

Ondernemer/ Personal Trainer / Coach

Malu Bakkers

Trainer/Coach

  • Met een kleine op komst wilde ik een fitte papa zijn. Ook voelde ik me vaak moe en mochten er wel wat kilos af. Ik was bang dat ik dit enkel kon bereiken door het eten van sla en wortels, het tegendeel is gebleken.
    YouNomi heeft een leuk klein team, allemaal toppers met individuele kwaliteiten. Altijd iemand om een leuke training samen te stellen. Ik word persoonlijk en goed geholpen in mijn doelen en dat heb ik nodig.
    Ik ben fitter, sterker, energieker, En ben al 16 kilo kwijt. Heb nog wat te gaan maar dit gaat mij zeker lukken. Daarna heb ik mijn volgende doelen alweer klaarstaan!

    Als je goede persoonlijke begeleiding zoekt en echt je persoonlijke doelen wilt halen. Dan ben je op het juiste adres! Je word lekker uitgedaagd om je grenzen te verleggen. Ik was zeer sceptich tegenover fitness. Heb het ooit eens eerder gedaan met 0 resultaat. Ik ben via via bij YouNomi terechtgekomen en ga hier niet meer weg. Een groot deel van mijn doel al gehaald samen met het hele team.
    Bedankt allemaal voor al jullie inzet

    Cas
  • Alles is mogelijk bij YouNomi, ze staan open voor ideeën en laten je vrij dus dwingen je niet, je hebt zelf de controle.
    Verder is het super gezellig, veel humor, leuke mensen en een goede sfeer.
    Super goede persoonlijke begeleiding en echt snel resultaat.
    Flexibele tijden, voor je werk, na je werk, mocht je een tijd missen dat je kunt sporten kun je dit aangeven en wordt er echt naar gekeken of dit mogelijk is.
    Professionele trainers met onwijs veel verstand van het lichaam en oefeningen. De trainers zijn echt met je bezig en zorgen ervoor dat je alle oefeningen op de juiste manier uitvoert om blessures te voorkomen. Mocht je een blessure hebben hebben zij altijd tips om deze blessures te verlichten.
    Heel veel kennis van zaken wat erg belangrijk is. Zelf heb ik een tijdje gesport terwijl ik zwanger was, hier hebben ze mij ook echt goed in begeleidt en speciale trainingen voor mij opgezet waardoor ik zo lang mogelijk door kon blijven sporten met een vertrouwd gevoel.

    Saskia
  • YouNomi is geen 13 in het dozijn sportschool. De aandacht die er is voor je life style en ook tijdens het sporten is uniek. Misschien wat duurder, maar je blijft gemotiveerd om te gaan. Ik ben echt geen fanatieke sporter die persé moet, maar bij YouNomi sport ik altijd met veel plezier. Vroeger haakte ik altijd af na een tijdje. Nu sport ik al drie jaar, 3 x per week. Meestal in een groepsles van max. 8 sporters. de les duurt 45 minuten en de motivatie is er groot.
    Er wordt veel gelachen, kopje koffie na de les en iedereen kent elkaar.
    Ik woon in Doorn, maar ben binnen 15 minuten bij YouNomi. Dus dat is ook geen probleem. Ik zou mijn leeftijdsgenoten(60+) zeker aanraden hier te gaan sporten, vanwege de aandacht waarmee een programma wordt opgesteld.

    Winnifred
  • Ik had geen twijfels toen ik begon met sporten bij younomi.
    Ik vind het fijn dat ik op mijn tempo mijn programma af kan werken in rustige omgeving. Daarnaast krijg ik bijna 1op1 begeleiding want als ik mijn oefening niet goed uitvoer dan corrigeren ze mij of leggen het me nog een keertje uit.Ook dagen ze je uit om je grenzen te verleggen op een verantwoorde wijze.

    Altijd weer blij als ik mijn rondje heb gedaan maar oh zo goed voor mijn lichaam.

    Margo
  • Toen ik net naar Wijk was verhuisd, zag ik YouNomi op de hoek van de straat. Ik was wel benieuwd maar dacht.. is dat wel wat voor mij, ‘een krachthonk’?
    Nu weet ik, ja dat is wat voor mij! Lekker in mijn eigen energie en tegelijk onder toeziend oog trainen geeft me energie en focus.
    Wil je sporten in een uitnodigende én uitdagende omgeving? Dan is dit misschien een fijne plek voor jou. Zelf ben ik grote pilates fan en ik was een beetje huiverig voor krachttraining: ik merk nu – het vult elkaar aan. Superfijn.

    Barbara
  • Binnen sporten i.c.m. volume muziek is vanwege mijn gehoor zeer onprettig. En ik had geen zin in bodybuilder gedoe en/of “sportschooltypes”. Daar twijfelde ik dus wel even over.
    Ik heb alleen maar positieve ervaringen.Temeer er sinds enige maanden op woensdagavond Bootcamptraining gegeven wordt. Hinder van geluid is hanteerbaar voor mij. Ik sport individueel en advies wordt gevraagd/ongevraagd gegeven, dus goed toezicht.

    Het levert mij goede gezondheid op natuurlijk. En daarnaast hoop ik het verval van mijn kadaver iets te vertragen….

    Jan
  • Mijn twijfels waren vooral dat ik me moest houden aan vaste uren, en dus niet zomaar kan binnenlopen. Voor de rest lag de twijfel alleen maar bij mezelf, en of ik wel zin had om te sporten :-))
    Mijn ervaring nu is Positief, kleinschalig, heel ‘normaal’ in de goede zin van het woord. Geen gedoe. De persoonlijke begeleiding bij YouNomi is heel fijn.
    Ik hou er niet van dat iemand constant met me meekijkt, maar op deze manier is het heel aangenaam. Er is een professional in de buurt als je hem / haar nodig hebt.
    Ik zou YouNomi aanbevelen aan iedereen die op zijn tempo wil sporten en bewegen en / of begeleiding nodig heeft en die niet houdt van een te groot ‘patsergehalte’.

    Wat jullie uniek maakt zijn wat mij betreft 2 zaken;

    • Sporten zoals jij dat wilt ; niet 1 methode, geef maar aan wat jij wilt en kunt
    • Door de diversiteit aan ‘leraren’ kun je kiezen wat je wilt, wie bij je past, type les die bij je past etc

    Mijn ervaring bij YouNomi is super goed omdat ik nu zelf kan kiezen hoe ik mijn lesuren invul (type sport) Het geeft me voldaan gevoel, omdat je niet elke keer het zelfde doet blijf je gemotiveerd
    Jullie hebben gewoon super leuk team en die sfeer ademt het ook uit

    Ann
  • Mijn twijfels waren groot omdat ik altijd weer opgeef. Joris heeft mij destijd ‘overgehaald’ om mee te doen aan de challenge en ik sport nog steeds.
    Mede door zijn professionaliteit en aanpak samen met Kees heb ik doorgezet.
    Tevens was ik ‘bang’ voor een ons kent ons sfeertje maar ook dit is niet aan de orde. Ook dit komt weer de de professionaliteit, aanpak (kleine groepen) met erg goed voorbereide training en sfeer ten goede.
    De ervaring is meer dan goed! Voor mij werkt het plannen en sporten in kleine groepjes onder professionele begeleiding. Even flink er tegen aan en dan weer fit de dag door.
    Door het sporten kan ik meer ‘aan’. Voel me beter en fitter.

    Ik zou jullie aanbevelen bij personen voor wie het een drempel is om een sportschool binnen te gaan. Jullie gedrevenheid, professionaliteit en stimulans geeft net dat duwtje. En nogmaals de kleine groepen met goed voorbereide trainingen. Je hoeft niet aan te ‘modderen’ en het zelf te bedenken.
    Gewoon een fijne sportschool met fijne professionele toppers die ons als sporters van ieder niveau een goed gevoel geeft!

    Wat jullie uniek maakt zijn wat mij betreft 2 zaken;

    • Sporten zoals jij dat wilt ; niet 1 methode, geef maar aan wat jij wilt en kunt
    • Door de diversiteit aan ‘leraren’ kun je kiezen wat je wilt, wie bij je past, type les die bij je past etc

    Mijn ervaring bij YouNomi is super goed omdat ik nu zelf kan kiezen hoe ik mijn lesuren invul (type sport) Het geeft me voldaan gevoel, omdat je niet elke keer het zelfde doet blijf je gemotiveerd
    Jullie hebben gewoon super leuk team en die sfeer ademt het ook uit

    Anneke
  • Ik zag wat op tegen de afstand Elst-Wijk bij Duurstede. Hoewel het met de auto natuurlijk een eitje is (25min), is mijn ervaring dat een sportgelegenheid beter om de hoek kan zitten, wil ik het blijven volhouden. Toch werd ik door de omschrijving op de website aangetrokken en heb ik tòch een contactverzoekje ingediend. Ik wil niet meer zonder! Het helpt mij persoonlijk om, wanneer het mijzelf éven niet meer lukt om mezelf te pushen, een ander naast me te hebben die dat wel doet, zonder daarbij over grenzen heen te gaan. Iedereen bij YouNomi is oprecht geïnteresseerd en begaan in hoe het met je gaat en houdt daar ook rekening mee. Ondanks dat weten ze je uit je comfortzone te halen op een enthousiaste en respectvolle manier.


    Een workout die ik zelf niet zou kunnen bedenken en waarbij het mij niet zou lukken om mezelf zo te pushen (‘kom op! nog twee!’). Ook merk ik nu pas dat ik verschillende oefeningen altijd verkeerd heb gedaan. Ik word me bewust gemaakt van mijn houding, iets dat me in mijn eentje niet lukt. Plus het is retegezellig! Had ik al gezegd dat het retegezellig is?? Ik zou YouNomi aan iedereen aanbevelen! Ik zie geen belemmeringen of doelgroepen die niet in aanmerking zouden komen.


    Nadat ik in mijn eentje verslaafd was geworden, heb ik nu ook mijn man meegetrokken in de welkome zelfkastijding 😀 Ondanks onze verschillende afmetingen, weet Nomi altijd een workout in elkaar te draaien die voor ons beide werkt (afgestemd op onze verschillende capaciteit). Samen zweten we en samen huilen we de dagen erna. Heerlijk, we willen niet meer zonder!!

    Wat jullie uniek maakt zijn wat mij betreft 2 zaken;

    • Sporten zoals jij dat wilt ; niet 1 methode, geef maar aan wat jij wilt en kunt
    • Door de diversiteit aan ‘leraren’ kun je kiezen wat je wilt, wie bij je past, type les die bij je past etc

    Mijn ervaring bij YouNomi is super goed omdat ik nu zelf kan kiezen hoe ik mijn lesuren invul (type sport) Het geeft me voldaan gevoel, omdat je niet elke keer het zelfde doet blijf je gemotiveerd
    Jullie hebben gewoon super leuk team en die sfeer ademt het ook uit

    Marjoleine en Berend
  • Toen ik ruim een jaar geleden begon met trainen bij de zoveelste sportschool had ik niet verwacht dat ik na een jaar nog steeds met plezier 2/3 keer week zou trainen. Dit is de eerste sportschool waar ik het gewoon gezellig vind om te gaan sporten. Tijdens de lessen is het over het algemeen afzien maar erna ben ik altijd weer trots op mezelf door de grenzen die je steeds weer opzoekt. De trainers weten je zo te motiveren dat je steeds dat beetje meer uit jezelf haalt. Na afloop is dat kopje koffie dan toch wel erg lekker op die heerlijke bank!
    Sinds ik bij Younomi train zit ik lekkerder in mijn vel en ben ik echt veel fitter.
    Het team staat altijd klaar als ik vragen hebt over leefstijl of andere zaken, dit vind ik echt fijn. Ik hoef het dus echt niet allemaal te doen.
    Kortom, een superleuke sportschool waar een ieder zich thuis kan voelen!

    Wendy